Články autora

MišelkaB.

Som mama nášho prvého dieťaťa. Som vegetariánka. Milujem svojho muža a rodinu. Zbožňujem šamanizmus, spiritualitu. Chcem veľa cestovať, učiť sa a spoznávať svet.

Denník z mojej cesty do Kolumbie

04.10.2017  Ráno ma môj muž išiel odviezť na vlakovú stanicu. Sadneme do auta a auto sa nedalo naštartovať. V duchu si vravím, že stíham. 2-3 pokusy a auto naskočilo. Som vo vlaku. V Českom Těšíne smerom na Havířov mal vlak pred nami poruchu a museli ho...

Učenie Andskej tradície #3: strach, život a smrť

Pokračovanie 2. časti učenia Andskej tradície Strach je hranica našej osobnej sily, moci. Tam, kde začína strach, tam začína neznámo. Naša moc je to, čo vieme, a to, čo nevieme, nie je naša moc. Ten strach je tou hranicou. Celý problém je v tom, aký máme vzťah k našim...

Učenie Andskej tradície #2: 8 úrovni vedomia, pôvodná cnosť, 3 typy vzťahov

Pokračovanie 1. časti učenia Andskej tradície Španielsky kňaz v čase expanzie Španielov do Južnej Ameriky dal vtedajšiemu vládnúcemu Inkovi Bibliu so slovami ,,Toto je Božie slovo“. Inka vzal knihu, priložil si ju k uchu a nič nepočul. Knihu hodil na zem, zdvihol MISHA (nástroj pre vykonávanie energetickej práce osôb...

Učenie Andskej tradície #1: vzájomnosť, despacho, 3 sily človeka, 3 svety, energia

Prednedávnom som sa zúčastnila kurzu o kozmovízii Andskej tradície s Robertom Sartim (Taliansko), ktorý sa 20 rokov učil od Majstrov peruánskeho kmeňa Q´ero. Tento kurz sprostredkovala a preklad umožnila Lucia Chaya Chvojková (Moderní kurandera). Ich videopozvánka na kurz vám priblíži o čom kurz bol. Na kurzy a učiteľov som...

Prečo je dôležité nosenie, kojenie, spoločné spanie, bezplienkovanie, kontaktné rodičovstvo ai.

Naše vyjadrenie k reakciám k článku MATKY, UŽ MÁM TOHO DOSŤ! Od The Wave of Reality Ľudia nerozumejú tomu, prečo je dôležité nosenie, prečo kojenie, spoločné spanie, bezplienkovanie, kontaktné rodičovstvo atď atď. Je to preto, že oni nevidia ich vlastne zranenia. Žijú v ilúzii, že tak ako...

Matka sa chcela starať o dieťa na JIS, lekár na ňu zavolal políciu

Tak znela titulka v médiách jedného aktuálneho prípadu, ktorý sa rieši na facebooku, kde lekár znemožňuje matke byť so svojim dieťaťom na JISke (jednotke intenzívnej starostlivosti) nielen cez deň, ale aj v noci. Niektorí obhajujú lekára, iní matku a jej mesačné bábätko. Kde je vlastne pravda? Sme radi za...

Kojenie a strava, #4: TELESNÁ HMOTNOSŤ

V tehotenstve sa nám naša hmotnosť zvýšila o 7 – 18 kg. Po pôrode sme prišli o časť prírastku váhy, ktorú tvorilo dieťa (2,5-5 kg), placenta (0,5 kg) a plodová voda (1 kg). K ďalším stratám na váhe dochádza kojením, kedy podporujeme proces sťahovania a regenerovania zväčšenej a prekrvenej...

Kojenie a strava, #7: MINERÁLY a STOPOVÉ PRVKY

Vápnik Je dôležitou stavebnou zložkou zubov a kosti. Spolu s horčíkom sa podieľa na správnom rytme svalov. V krvnej plazme pomáha pri zrážaní krvi. Vápnik je z 99,9 % uložený v kostiach a len z 0,1 % dostupný v krvi. Dostatočný príjem vápnika získame kombináciou rôznych potravín s...

Kojenie a strava #6: VITAMÍNY

Vitamíny delíme na vo vode rozpustné (vitamíny skupiny B a vitamín C) a v tukoch rozpustné (vitamíny A, D, E a K). VO VODE ROZPUSTNÉ VITAMÍNY VITAMÍNY SKUPINY B Pracujú v tele spoločne. Patria tu vitamíny (množstvá sú uvedené z knihy Výživa v medicíne a dietetika...

Kojenie a strava #5: ŽIVINY

Zdravá strava obsahuje dostatočné množstvo energie, bielkovín, tukov, sacharidov, vitamínov a minerálov získaných v prípade vegetariánstva / vegánstva zo strukovín, orechov, celozrnných (celých) obilnín, ovocia, zeleniny, olejov vhodných pre potreby kojacej ženy a jej dieťatka. Počas kojenia sa má zvýšiť prísun kalórii na 635 kcal až do 4.mesiaca...