tehotenstvo

Články pre štítok tehotenstvo

13. týždeň tehotenstva… a potrat

Začala som opäť krvácať. Silnejšie ako predtým. Aj mi bolo zle. Rozhodli sme sa ísť na ultrazvuk. Prešiel týždeň od krvácania, keď sme prišli ku gynekológovi. Mali sme mať ukončený 1. trimester, ale nebolo vidieť známky žiadneho života. Myšlienky, ktoré mi chodia hlavou, sa striedajú, pocity sa...

V tehotenstve dieťa už je, nie bude

Keď je žena tehotná, nečaká dieťa – už MÁ dieťa, nestane sa matkou – už JE matkou, dieťa nie je na ceste – dieťa už JE tu! Uvedomila som si, že je to naše prvé dieťa bez ohľadu na to, či sa narodí alebo nie. Už...

Tehotenstvo a strava #5: ŽIVINY

Zdravá strava obsahuje dostatočné množstvo energie, bielkovín, tukov, sacharidov, vitamínov a minerálov získaných v prípade vegetariánstva / vegánstva zo strukovín, orechov a semien, celozrnných (celých) obilnín, ovocia, zeleniny, kvalitných olejov vhodných pre potreby ako matky tak aj plodu. Od 2. trimestra sa má zvýšiť prísun kalórii o 255 kcal/deň....